Yogaya Başlamak

BLUE2293%20kopya_edited.jpg

Yogaya başlamak için esnek bir bedene sahip olmanın şart olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Oysa ki YOGA herkes içindir. Yaşınız, kilonuz veya esnek bir bedene sahip olmamanız yogaya başlamak için engel değildir. Hatta ve hatta yaşam boyu hiç spor yapmamış olmak bile…Her zamanki gibi önümüzdeki tek engel kabuğumuzdan çıkmamızı istemeyen ve bizi kontrol etmekten son derece keyif alan ZİHNİMİZDİR…

Bazen yaşama renk katmak, heyecan arıyor olmaktır yeni bir adımı başlatan, çoğu zaman da gidişattan şikayetçi olmaktır bize değişim yolunda adım attıran…CESARETle atılan ilk adımlar KARARLILIKla bastığında toprağa yol başlar, değişim&dönüşüm yolculuğu…Yoldur anda olan. Keyif andadır, anda olmaktır. Yolun sonuna odaklanmak, geleceği beklemek; anı kaçırmaktır. Gelecek anda yaratıldığına göre, şu anda bize düşen adım atmaktır. Niyetimiz yolunda, kararlılıkla atılan her bir adıma sabır da eşlik ettiğinde yolun keyfine varılır. Niyetlerimiz, iç sesimiz anda iken duyulur.
Yol hayal edebildiğimizden de öte bir yere çıkarır bizi…